Gewichtsverlies voorkomt hoge bloeddruk, hartziekten en beroerte

Dat is een drie op een voordeel van het verliezen van gewicht. Het is een feit dat hartziekten en beroertes een van de belangrijkste redenen zijn voor invaliditeit en overlijden bij zowel mannen als vrouwen in de VS. Mensen met overgewicht hebben een hoger risico op een hoog cholesterolgehalte in hun bloed en op triglyceriden (ook bekend als bloedvet).

Angina, één van de vormen van hartaandoeningen, kan pijn op de borst veroorzaken, evenals een afname van de zuurstof die naar het hart wordt gepompt.

Plotselinge dood komt ook voor als gevolg van hartaandoeningen en beroertes, en meestal slaat dit toe met zeer weinig waarschuwing, tekenen en symptomen.

Het is een feit dat een gewichtsvermindering van slechts vijf tot tien procent de kans op het krijgen of ontwikkelen van een hartziekte of beroerte positief kan beinvloeden. Bovendien zal de werking van uw hart verbeteren en zullen uw bloeddruk, cholesterol en triglyceriden dalen.

Gewichtsverlies voorkomt diabetes type 2

Diabetes brengt iemands leven in gevaar, evenals de manier waarop iemand zijn of haar leven leidt, vanwege de complicaties die het gevolg zijn van het hebben ervan. Beide vormen van diabetes, type één en type twee, worden in verband gebracht met overgewicht. Voor degenen die al diabetes hebben, kan regelmatig bewegen en afvallen helpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, evenals de medicijnen die u momenteel gebruikt(Leer meer over nordictrack t6.5s).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s
Verhoog uw lichaamsbeweging. U kunt gewoon wandelen, joggen of dansen. Het helpt om die bloedstromen in beweging te krijgen en die onnodige kilo’s te verliezen(https://familydoctor.org/why-exercise/).

Posts from the same category:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *