Op welk moment verzadigde vetten zich verenigen met Vitamine E om veroudering te vertragen. We hebben een zekere mate van vetzuren nodig, maar wanneer de zuren zich opbouwen ontstaan er elementen die veroudering bevorderen. Vitamine E heeft laten zien dat het de bloedvetten onder controle houdt, en de vetten op afstand houdt. Bloedvetten zijn ook verbonden met veroudering. We kunnen dus zien dat vitamine E veel te bieden heeft.
Toch beweren sommige deskundigen dat Vitamine E bijwerkingen heeft die schadelijk kunnen zijn; veel andere deskundigen zijn juist voorstander van de ondersteunende werking die Vitamine E biedt.
Vitamine E heeft ook laten zien dat het spierziekten vermindert. Een gezonde dagelijkse inname van vitamine E kan volgens deskundigen artritische symptomen verminderen. Volgens deskundigen kunnen artritis en haar zusterbestanddelen verband houden met snelle veroudering.
Vitamine E heeft aangetoond beenkrampen te verminderen. In feite werden studies uitgevoerd door gekwalificeerde artsen die hun patiënten testten. De patiënten klaagden over beenkramp, waarop artsen Vitamine E aanraadden. Tijdens dit specifieke onderzoek meldde de patiënt die stopte met Vitamine E kramp in de benen. De patiënt werd gevraagd de vitamine weer op te nemen en toen hij terugkwam om zijn arts te bezoeken, hielden de krampen in de benen op. De studies werden uitgevoerd aan de California of American Colleges of Physician(Leer meer over nordictrack t6.5z).
Vitaminen die gezond ouder worden bevorderen
Mensen beseffen niet wat vitamines voor hen kunnen doen. Vitaminen zijn geweldig voor degenen die ze nodig hebben. Aan de andere kant, als je voldoende vitamines hebt, dan heb je geen vitamineschema’s nodig. Vitamines in je systeem stoppen die al te veel of te weinig voedingsstoffen hebben, kan schadelijk zijn. Vitamines zullen u er jonger doen uitzien, u jonger doen voelen en u een goed gevoel geven over uzelf, op voorwaarde dat u regimes nodig hebt die geschikt zijn voor uw systeem()(https://www.drnorthrup.com/video/the-power-of-movement-part-1/).