Hoe kom ik te weten welke vitaminen goed voor me zijn?
We krijgen natuurlijke vitamines binnen via het voedsel dat we eten. Soms krijg je niet de juiste hoeveelheid binnen en moet je vitamines innemen, die er op vele manieren zijn. Je kunt ze krijgen in pilvorm, vloeibaar, in poedervorm, enz. Als de vitaminen die u kiest niet werken, kan uw arts u een spuitje geven. U kunt bijna alle vitamines die u nodig kunt hebben krijgen bij de plaatselijke drogist.
…