Zorg ervoor dat de oudere voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnenkrijgt om bacteriën, virussen en andere indringers te bestrijden. Oudere mensen kunnen meer genieten van activiteiten met vrienden en leveranciers als ze beschermd blijven tegen mogelijke ziekten.
Risico op activiteitsintolerantie
Senioren hebben niet meer dezelfde kracht, conditie en uithoudingsvermogen als vroeger, waardoor het heel belangrijk is dat u eerst een algehele lichamelijke beoordeling uitvoert, met behulp van een arts.
…